バイクツーリング入門

簡単アウトドアクッキングレシピ

「１０分でつくるキャベツ煮」

材料
キャベツ　　・・・　小１個
コーンビーフ・・・　１９０ｇ
ニンニク　　・・・　１かけら

作り方

１．キャベツは外側の２，３枚をはがして、軽く水洗いして、ザックリと十文字に切り込みを入れます。

２．コーンビーフをキャベツの切り口に押し込みます。

３．鍋にキャベツを入れ浸るくらいに水を入れ、軽く塩を振りニンニクを１かけ入れます。

４．火にかけて沸騰したら、そのまま１０分待って出来上がりです。